価値を求めて戦う「ブレイブ・ファイター（戦士）」

～鎧を脱いで、”頑張らない”愛の形を知る～

＜魂の周波数状態＞

あなたは責任感が強く、情熱的な魂の持ち主です。しかし今は、「成果を出さないと価値がない」「負けてはいけない」という競争や戦いの周波数に囚われています。
イライラや自己否定は、厳しい環境で身につけた重たい「鎧」が、あなたの本来の自由な魂を締め付けているサインです。

＜あなたへの処方箋＞

もう、一人で戦わなくても大丈夫です。 あなたの価値は、何かを成し遂げることではなく、ただそこに在ることで輝いています。
張り詰めた神経を緩め、根底にある「認められたい」というインナーチャイルドの周波数を癒すことで、戦わずして調和する、本当の強さを手に入れることができます。

常に戦闘モードでスイッチが入りっぱなしのあなたには、強制的に心身を緩め、戦いを終わらせる「深いリセット」の時間が必要です。
毎日の癒やしの音色に加え、特に【Day 4：脳・神経】で張り詰めた交感神経をOFFにし、【Day 8：骨格】と【Day 9：筋肉】で、無意識に力が入って凝り固まった身体を深部からほぐします。

「頑張らなくても愛される」。その感覚を細胞一つひとつに染み込ませることで、重たい鎧を脱ぎ捨て、もっと軽やかに、自由に夢を叶えられるあなたになります。

＜Action：噛み締めた歯を緩める「深呼吸」＞

常に戦っているあなたは、無意識に奥歯を噛み締め、呼吸が浅くなっています。

食事の時は「ながら食べ」を禁止し、一口ごとに箸を置いて、ゆっくり味わう時間を作ってください。 そして一日に何度か、空を見上げて「はぁ〜」と長く息を吐き出すこと。

戦わなくていい時間を体に覚え込ませることで、本来の優しさが戻ってきます。