31日定例セッション開催のお知らせ

ヒーリングウェーブ
年７回の定例セッション

７月31日は、「夏バテ解消スペシャル」をお届けします。

暑い屋外と冷房の効いた室内との気温差による自律神経の乱れ。
さらに、たくさん汗をかいたり、寝苦しさから睡眠不足になったりすることで、夏バテが起こります。

夏バテ解消には、食事・運動・睡眠のバランスを整えることが大切です。
栄養バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠によって、元気に夏を乗り越えましょう！

毎日の音に加えて

• 自律神経を調える
• 胃腸を調える
• 睡眠の質を高める
• 疲労回復栄養素

などを厳選してお届けします。

募集要項

開催日時

7月31日 22:00 ～ 8月1日 10:00

料金

無料

参加資格

SR会員（無料会員登録はこちらから）

お申し込み方法

下記を参照（ログインしてご覧ください）

会員ページ

締め切り

7月31日 20：59
※ トークのタイムスタンプが20：59までのものが有効です。